โดย Sansiri Editorial Team
อัปเดต :  29/12/2025
โดย Sansiri Editorial  
อัปเดต :  29/12/2025 โฮมแคร์
16 วิธีคลายร้อนในบ้าน ไม่เสียค่าใช้จ่าย ประหยัดไฟไม่ง้อแอร์ | แสนสิริ

เมื่อกรมอุตุนิยมวิทยาประกาศว่าเริ่มเข้าสู่ฤดูร้อน นั้นหมายความว่าอุณหภูมิจะค่อย ๆ เพิ่มสูงขึ้นเรื่อย ๆ จนบางวันอาจจะแตะไปถึง 40 องศาเซลเซียส เมื่ออากาศร้อนนอกจากความไม่สบายตัว เหงื่อที่ไหลจนเนื้อตัวเหนอะหนะแล้ว อากาศร้อนยังส่งผลกระทบต่อสุขภาพและอารมณ์อย่างเห็นได้ชัด หลายคนเริ่มมีอาการหงุดหงิดง่าย นอนไม่หลับ ปวดศีรษะ อ่อนเพลีย และบางคนที่ตากแดดมาก ๆ อาจเกิดฮีทสโตรก (Heat Stroke) ซึ่งเป็นภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ที่อันตรายถึงชีวิตได้ด้วย


บทความนี้แสนสิริจึงอยากนำเสนอ 10 วิธีคลายร้อนในบ้าน ที่ช่วยให้คุณรู้สึกเย็นขึ้นไป พร้อมพาไปหาสาเหตุที่ทำให้บ้านร้อน และแนวทางในการแก้บ้านร้อน


Highlight



สาเหตุอะไรบ้างที่ทำให้บ้านร้อน ก่อนจะแก้ไขได้ตรงจุด?

ปัญหาบ้านร้อนนั้นเกิดจากหลาย ๆ ปัจจัยประกอบกัน ก่อนที่จะไปหาสาเหตุว่าบ้านร้อนแก้ยังไง เราต้องทำความเข้าใจถึงสาเหตุของปัญหาบ้านร้อนก่อน เพื่อที่จะได้แก้บ้านร้อนได้อย่างตรงจุด


  1. วัสดุมุงหลังคาไม่กันความร้อน

หลังคาบ้านเป็นส่วนที่รับแสงแดดตลอดทั้งวัน และมักถูกแสงแดดส่องลงมาโดยตรง จึงกลายเป็นจุดแรกที่ทำให้บ้านร้อน โดยเฉพาะในกรณีที่ใช้วัสดุมุงหลังคาที่นำความร้อนได้ดี เช่น กระเบื้องคอนกรีต สังกะสี หรือหลังคาที่ไม่มีฉนวนกันความร้อน


เมื่อแสงแดดตกกระทบหลังคา ความร้อนจะถูกดูดซับและถ่ายเทลงสู่พื้นที่ภายใน ส่งผลให้อุณหภูมิภายในบ้านสูงขึ้น โดยเฉพาะบริเวณชั้นบนสุด ซึ่งอยู่ติดกับหลังคาโดยตรง จะร้อนเป็นพิเศษและสะสมความร้อนมากที่สุดในบ้าน

หลังคาบ้านเป็นส่วนที่รับแดดแสงแดดตลอดทั้งวัน


  1. ความร้อนสะสมในผนังบ้าน

นอกจากหลังคาแล้ว ผนังบ้านก็เป็นอีกส่วนที่สามารถดูดซับความร้อนได้ดี ยิ่งบริเวณรอบ ๆ บ้านไม่มีต้นไม้ที่ให้ความร่มรื่น ผนังบ้านก็จะยิ่งได้รับความร้อนที่สูง เมื่อผนังบ้านได้รับความร้อนมาตลอดทั้งวัน ก็จะปล่อยความร้อนออกมา ทำให้บ้านร้อนขึ้น

หลังคาบ้านเป็นส่วนที่รับแดดแสงแดดตลอดทั้งวัน


  1. โครงสร้างเพดานบ้านต่ำ

บ้านที่มีฝ้าเพดานต่ำจะมีพื้นที่ให้อากาศน้อย ทำให้ความร้อนสะสมได้ง่าย และไม่สามารถระบายความร้อนออกไป หรือระบายความร้อนออกได้ยาก ความร้อนจึงมักจะลอยขึ้นด้านบน เมื่อฝ้าเพดานอยู่ต่ำ ความร้อนจึงอยู่ใกล้ตัวเรามากขึ้น ส่งผลให้รู้สึกอบอ้าวและอึดอัด นอกจากนี้ ฝ้าเพดานที่ไม่มีฉนวนกันความร้อน ยังทำให้ความร้อนจากหลังคาถ่ายเทลงมาได้ง่ายอีกด้วย

บ้านฝ้าเพดานต่ำจะมีพื้นที่ให้อากาศน้อย ทำให้ความร้อนสะสมได้ง่าย


  1. วางเฟอร์นิเจอร์บังทิศทางลม

อีกหนึ่งปัญหาที่ทำให้บ้านร้อนคือการวางเฟอร์นิเจอร์ที่ไม่ถูกต้อง วางเฟอร์นิเจอร์บังทิศทางลม ทำให้พื้นที่ภายในบ้านอากาศถ่ายเทไม่สะดวก ยิ่งมีการจัดวางเฟอร์นิเจอร์ที่แน่นเกินไปจะทำให้อากาศถ่ายเทไม่สะดวก เกิดจุดอับลมและกักเก็บความร้อนไว้ภายในบ้านจนทำให้บ้านร้อน วิธีแก้บ้านร้อนง่าย ๆ เลยคือจัดเฟอร์นิเจอร์ใหม่ให้ถูกต้อง

วิธีแก้บ้านร้อนง่าย ๆ คือจัดเฟอร์นิเจอร์ให้ถูกต้อง


  1. ไม่มีอุปกรณ์กันแดด

ประตูบ้าน และหน้าต่างถือเป็นจุดที่แสงจะสามารถส่องเข้ามาภายในบ้านได้มากที่สุด ซึ่งก็จะทำให้ความร้อนเข้าบ้านได้มากเช่นกัน ยิ่งหากบ้านใดที่ไม่มีการติดตั้งอุปกรณ์กันแดด เช่น ผ้าม่าน มู่ลี่ ระแนง หรือฟิล์มกันความร้อน ก็จะทำให้รังสีความร้อนจากแสงอาทิตย์เข้ามาในบ้านได้โดยตรง ทำให้อุณหภูมิภายในบ้านสูงขึ้น

บ้านใดที่ไม่มีผ้าม่านจะทำให้รังสีความร้อนเข้ามาในบ้านโดยตรง


รีวิวทำเลปทุมธานี พร้อมโครงการบ้าน ทาวน์โฮม ในปทุมธานี


  1. รอบบ้านเป็นพื้นคอนกรีต ไม่มีต้นไม้

สำหรับบ้านไหนที่มีการเทพื้นที่คอนกรีตรอบ ๆ ตัวบ้าน โดยที่ไม่มีการปลูกต้นไม้ให้ร่มเงารอบบ้าน จะทำให้บ้านเกิดความร้อนได้สูง เพราะแสงแดดที่ส่องกระทบกับพื้นคอนกรีตนั้น จะทำให้ความร้อนสะท้อนเข้าตัวบ้านได้มากขึ้น ยิ่งบ้านที่ไม่มีต้นไม้หรือพื้นที่สีเขียวรอบตัวบ้าน ก็จะได้รับความร้อนโดยตรง การปลูกต้นไม้ก็จะช่วยให้ร่มเงาและลดอุณหภูมิโดยรอบผ่านกระบวนการคายน้ำ การไม่มีต้นไม้ใหญ่บังแดดให้กับตัวบ้าน โดยเฉพาะทางทิศตะวันออกและทิศตะวันตก ทำให้บ้านได้รับความร้อนจากแสงแดดอย่างเต็มที่

ไม่มีต้นไม้ให้ร่มเงารอบบ้านทำให้บ้านเกิดความร้อน


  1. อากาศภายในบ้านอบอ้าว

บ้านที่มีการออกแบบให้มีพื้นที่ระบายอากาศที่น้อยเกินไป หรือมีการสร้างบ้านที่ไม่เหมาะสม จะส่งผลต่อการถ่ายเทอากาศที่ไม่ดี ทำให้ความร้อนสะสมอยู่ภายในบ้าน ยิ่งบ้านที่ขาดช่องระบายอากาศที่หลังคาหรือใต้หลังคาก็เป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้ความร้อนไม่สามารถระบายออกไปได้ ส่งผลให้อุณหภูมิภายในบ้านสูงขึ้นเรื่อย ๆ

บ้านที่มีพื้นที่ระบายอากาศที่น้อย ทำให้ความร้อนสะสมอยู่ในบ้าน


  1. สร้างบ้านบังทิศทางลม

ก่อนที่จะทำการสร้างบ้าน ควรปรึกษากับสถาปนิก หรือวิศวกร เพื่อที่จะได้เลือกตำแหน่งที่มีความเหมาะสม เพราะทิศทางในการวางผังบ้านมีผลต่ออุณหภูมิภายในบ้าน หากมีการสร้างบ้านบังทิศทางลม หันหน้าบ้านตามยาวไปทางทิศตะวันออก-ตะวันตก ตัวบ้านก็จะได้รับแสงแดดเกือบตลอดทั้งวัน ทำให้สะสมความร้อนเป็นเวลานาน ส่งผลให้บ้านร้อนได้นั่นเอง

ทิศทางในการวางผังบ้านมีผลต่ออุณหภูมิภายในบ้าน


  1. ต่อเติมบ้านแบบผิด ๆ

การต่อเติมบ้านแบบผิด ๆ โดยไม่คำนึงถึงการระบายอากาศ เช่น การสร้างหลังคาเชื่อมต่อระหว่างตัวบ้านกับรั้ว หรือการสร้างรั้วจนสูงทึบ จะทำให้เกิดจุดกักเก็บความร้อนและปิดกั้นการไหลเวียนของอากาศ การต่อเติมที่ไม่ได้มาตรฐานยังอาจทำให้เกิดรอยรั่วหรือช่องว่างที่ทำให้ความร้อนจากภายนอกเข้ามาในบ้านได้ง่ายขึ้นอีกด้วย

การต่อเติมบ้าน โดยไม่คำนึงถึงการระบายอากาศ ทำให้เกิดจุดกักเก็บความร้อน


ทำเลนี้มีดีอะไร ทำไมคนถึงนิยมซื้อบ้านเดี่ยวแถวแจ้งวัฒนะ


  1. เลือกใช้สีไม่เหมาะสม

สีของบ้านมีผลต่อการดูดซับความร้อนมากกว่าที่คิด บ้านที่ทาด้วยสีเข้มจะดูดซับความร้อนได้มากกว่าบ้านที่ทาด้วยสีอ่อน เช่น ขาว ครีม หรือฟ้าอ่อน แม้ว่าสีเข้มจะดูสวยและมีความทันสมัย แต่ก็มาพร้อมกับการสะสมความร้อนที่มากขึ้น โดยเฉพาะในบริเวณผนังและหลังคาที่สัมผัสกับแสงแดดโดยตรง

สีของบ้านมีผลต่อการดูดซับความร้อน



มีเทคนิคหรือวิธีคลายร้อนในบ้านอย่างไรให้เย็นฉ่ำถึงใจ?

อากาศร้อนไม่เพียงแต่ทำให้รู้สึกไม่สบายตัว แต่ยังส่งผลต่อค่าไฟฟ้าที่พุ่งสูงขึ้นจากการใช้เครื่องปรับอากาศและพัดลมอย่างต่อเนื่อง วิธีคลายร้อนในบ้านต่อไปนี้จะช่วยให้คุณรับมือกับอากาศร้อนได้อย่างมีประสิทธิภาพ ประหยัดพลังงาน และรู้สึกสบายตัวมากขึ้น


  1. ติดตั้งผ้าม่านกัน UV

หากปล่อยให้แสงแดดส่องเข้ามาในบ้านโดยตรง จะทำให้บ้านร้อนจัดและเกิดการสะสมความร้อนภายใน โดยเฉพาะในบ้านที่มีหน้าต่างขนาดใหญ่ หรือหันหน้าไปทางทิศตะวันออกและทิศตะวันตกซึ่งได้รับแสงแดดเต็ม ๆ ตลอดวัน การติดตั้งผ้าม่านกัน UV จึงเป็นอีกหนึ่งวิธีคลายร้อนในบ้านที่ได้ผลจริง และช่วย แก้บ้านร้อนได้อย่างมีประสิทธิภาพ


ผ้าม่านชนิดนี้สามารถป้องกันรังสี UV และลดความร้อนจากแสงแดดที่เข้าสู่ตัวบ้าน ทำให้บ้านเย็นขึ้นโดยไม่ต้องพึ่งพาเครื่องปรับอากาศมากนัก อีกทั้งยังช่วยยืดอายุการใช้งานของเฟอร์นิเจอร์และพื้นไม้ ป้องกันการซีดจางจากแสงแดดได้อีกทางหนึ่ง

การติดตั้งผ้าม่านกัน UV ช่วยแก้บ้านร้อนได้อย่างมีประสิทธิภาพ


เติมสีสันชีวิตคลายร้อน ด้วยบ้านสไตล์เมดิเตอร์เรเนียน


  1. ทาสีกันความร้อน สะท้อนยูวี

ปัจจุบันนวัตกรรมสีทาบ้านได้มีการพัฒนาให้มีคุณสมบัติที่สามารถสะท้อนรังสียูวีได้ นอกจากจะได้สีบ้านที่มีความสวยงามแล้ว การเลือกสีทาบ้านที่มีคุณสมบัติสะท้อนรังสียูวีได้ยังช่วยแก้บ้านร้อน ลดการสะสมความร้อนให้กับตัวบ้าน ซึ่งสีกันความร้อนมีส่วนผสมพิเศษที่ช่วยสะท้อนรังสีอินฟราเรดจากแสงแดด ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของความร้อน ทำให้ผนังบ้านมีอุณหภูมิต่ำกว่า เมื่อเทียบกับบ้านที่ทาด้วยสีทั่วไป นอกจากนี้ สีกันความร้อนยังช่วยป้องกันการแตกร้าวของผนังเนื่องจากการขยายและหดตัวจากความร้อนอีกด้วย

เลือกสีทาบ้านที่สะท้อนรังสียูวีได้ช่วยแก้บ้านร้อน


  1. ให้ความสำคัญกับหลังคา

หลังคาเป็นจุดที่รับความร้อนจากแสงแดดโดยตรงมากที่สุดตลอดทั้งวัน หากออกแบบไม่ดี หรือไม่มีการติดตั้งฉนวนกันความร้อน ก็จะทำให้ความร้อนแทรกซึมเข้าสู่ตัวบ้าน ส่งผลให้อุณหภูมิภายในบ้านสูงขึ้นอย่างชัดเจน


ดังนั้น หากต้องการแก้บ้านร้อนอย่างได้ผล บ้านที่กำลังก่อสร้างหรือมีแผนซ่อมแซม ควรเริ่มต้นที่หลังคา โดยเลือกใช้หลังคาสีอ่อนที่ไม่ดูดซับความร้อน และติดตั้งฉนวนกันความร้อนใต้หลังคา เพื่อช่วยลดการถ่ายเทความร้อนเข้าสู่ตัวบ้าน

แก้บ้านร้อนด้วยการติดตั้งฉนวนกันความร้อนใต้หลังคา


  1. ติดตั้งฟิล์มกันความร้อน

การติดตั้งฟิล์มกันความร้อนที่กระจกหน้าต่างเป็นวิธีคลายร้อนในบ้านที่มีประสิทธิภาพสูงและคุ้มค่าในระยะยาว ฟิล์มกันความร้อนคุณภาพดีสามารถปิดกั้นรังสี UV และความร้อนได้ถึง 80% ในขณะที่แสงสว่างยังสามารถลอดผ่านเข้ามาภายในบ้านได้


นอกจากช่วยลดความร้อนในบ้านแล้ว การติดฟิล์มกันความร้อนยังช่วยบังสายตา ช่วยเพิ่มความเป็นส่วนตัวให้กับพื้นที่ภายในบ้าน ที่สำคัญยังช่วยลดค่าไฟฟ้าที่เกิดจากการใช้เครื่องปรับอากาศอีกด้วย

การติดฟิล์มกันความร้อนที่หน้าต่างเป็นวิธีคลายร้อนในบ้านที่มีประสิทธิภาพสูง


  1. ปลูกต้นไม้รอบ ๆ บ้าน

หากถามว่าบ้านร้อนแก้ยังไง การปลูกต้นไม้รอบ ๆ บ้านนอกจากจะเป็นการเพิ่มพื้นที่สีเขียวให้กับบริเวณบ้าน เพื่อความสวยงามแล้ว ต้นไม้ยังช่วยเพิ่มความร่มรื่น และลดความร้อนจากแสงแดดที่ส่องเข้าบ้าน


นอกจากนี้ต้นไม้ยังช่วยเพิ่มความชื้นในอากาศผ่านกระบวนการคายน้ำ ทำให้อากาศรอบบ้านเย็นลง แต่การปลูกต้นไม้ต้องคำนึงถึงความปลอดภัยควบคู่กันไปด้วย โดยการปลูกในรัศมีที่มีความปลอดภัย หรือเลือกต้นไม้ที่กิ่งไม่หักได้ง่าย

ต้นไม้ยังช่วยเพิ่มความร่มรื่นและแก้บ้านร้อนได้



6. ใช้บ่อน้ำ/สระน้ำช่วยปรับอุณหภูมิ

การสร้างบ่อน้ำ หรือสระน้ำภายในบริเวณบ้านเป็นภูมิปัญญาที่ทำกันมานาน เพราะช่วยให้บ้านเย็นลงได้ เพราะเมื่อน้ำระเหยกลายเป็นไอ จะเกิดการดึงความร้อนออกจากอากาศรอบ ๆ ทำให้อุณหภูมิโดยรอบลดลง และช่วยให้รู้สึกเย็นขึ้นได้ การสร้างบ่อน้ำนอกจากจะช่วยลดความร้อนแล้ว บ่อน้ำยังช่วยเพิ่มความสวยงาม และความร่มรื่นให้กับบ้านด้วย ทำให้พื้นที่พักผ่อนน่าอยู่ยิ่งขึ้น


7. พัดลมไอเย็น

พัดลมไอเย็น ทำงานโดยใช้หลักการ การระเหยของน้ำเพื่อดึงความร้อนไว้ ตัวพัดลมไอเย็นจะดึงอากาศร้อนจากภายนอกผ่านแผ่นทำความเย็นที่เปียกน้ำ เมื่อน้ำระเหยจะดูดซับความร้อนจากอากาศ ทำให้อากาศที่พ่นออกมามีอุณหภูมิต่ำลงและมีความชื้นเพิ่มขึ้น จึงช่วยคลายความร้อนได้ดีในพื้นที่เปิดโล่งหรือที่ที่มีอากาศถ่ายเทได้สะดวก ซึ่งเป็นเครื่องใช้ไฟฟ้าที่คลายร้อนได้เป็นอย่างดี แถมยังใช้พลังงานน้อยกว่าเครื่องปรับอากาศอีกด้วย


8. การใช้พัดลมร่วมกับแอร

การเปิดพัดลมร่วมกับเครื่องปรับอากาศ เป็นวิธีคลายร้อนในบ้านที่หลาย ๆ คนอาจยังไม่เคยรู้ การเปิดพัดลม พร้อมกับการเปิดเครื่องปรับอากาศ จะช่วยกระจายอากาศเย็นจากแอร์ให้หมุนเวียนไปทั่วห้องได้เร็วขึ้น ทำให้ไม่จำเป็นต้องตั้งอุณหภูมิของเครื่องปรับอากาศให้ต่ำมากนัก ส่งผลให้รู้สึกเย็นสบายเท่าเดิม แต่เครื่องปรับอากาศทำงานน้อยลงและใช้พลังงานไฟฟ้าลดลง นอกจากเย็นสบายแล้ว ยังช่วยประหยัดค่าไฟได้อีกด้วย


9. Smart Home Cooling

Smart Home Cooling คือการนำเทคโนโลยี IoT และระบบอัตโนมัติมาใช้ในการควบคุมอุณหภูมิภายในบ้านอย่างชาญฉลาด ระบบ Smart Home Cooling สามารถทำงานร่วมกับเซนเซอร์ ระบบปรับอากาศ และระบบควบคุมแสงได้ เพื่อปรับการทำงานโดยอัตโนมัติ เช่น การปรับอุณหภูมิแอร์ตามจำนวนคน หรือ การปิดม่านอัตโนมัติเมื่อมีแดดจัด ช่วยลดความร้อนที่เข้าสู่ตัวบ้านและเพิ่มประสิทธิภาพในการใช้พลังงานในระยะยาว


10. Solar Roof

สมัยนี้ใคร ๆ ก็หันมาใช้พลังงานสะอาด อย่าง Solar Cell เพราะนอกจากประหยัดพลังงานแล้ว การติดตั้ง Solar Roof ยังทำหน้าที่เหมือนเป็นตัวกันความร้อนชั้นที่สองให้กับหลังคาบ้านด้วย ตัวแผงโซลาร์เซลล์จะช่วย สะท้อนแสงแดด และรับความร้อนไว้เอง นอกจากนี้ช่องว่างระหว่างแผงกับหลังคาเดิมยังช่วยให้อากาศถ่ายเท และระบายความร้อนออกไปได้ดี จึงช่วยลดปริมาณความร้อนที่ถ่ายเทลงสู่ตัวบ้านได้ถึง 3-5 องศาเซลเซียส


11. กระจก Low-E

กระจก Low-E คือกระจกที่มีการเคลือบผิวด้วยฟิล์มบาง ๆ มีคุณสมบัติพิเศษคือสะท้อนรังสีความร้อนและรังสีอินฟราเรดออกจากอาคารได้ แต่ยังคงให้แสงสว่างธรรมชาติส่องผ่านเข้ามาได้ ทำให้ลดปริมาณความร้อนที่เข้าสู่ตัวอาคารได้อย่างมีประสิทธิภาพ ส่งผลให้บ้านเย็นขึ้นโดยที่ยังได้รับแสงธรรมชาติได้อยู่


  1. โรยแป้งเย็นดับร้อน

แป้งเย็น ตัวช่วยที่ช่วยคลายร้อนได้เป็นอย่างดี อีกทั้งยังเป็นวิธีคลายร้อนในบ้านที่ใช้งานง่ายและหาซื้อได้ทั่วไป หลังอาบน้ำ เพียงโรยแป้งเย็นก็ช่วยดูดซับเหงื่อและความชื้น ทำให้ผิวรู้สึกเย็นสบาย ยิ่งเลือกแป้งเย็นที่มีส่วนผสมของเมนทอลจะยิ่งเพิ่มความรู้สึกเย็นสดชื่นมากยิ่งขึ้น อย่างไรก็ตามควรหลีกเลี่ยงการใช้แป้งเย็นในบริเวณที่ผิวหนังอ่อนโยน เพราะอาจเกิดความระคายเคืองได้ หรือจะเลือกแป้งเย็นที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติก็จะช่วยลดการระคายเคืองผิว และหลีกเลี่ยงการสูดดมแป้งโดยตรงเพื่อป้องกันการระคายเคืองต่อระบบทางเดินหายใจ

แป้งเย็นเป็นวิธีคลายร้อนในบ้านที่ใช้งานง่ายและหาซื้อได้ทั่วไป


  1. รับประทานผลไม้ฤทธิ์เย็น ดับพิษร้อน

เมื่อร่างกายสะสมความร้อนมากเกินไป อาจทำให้รู้สึกหงุดหงิด และเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพ เช่น ฮีทสโตรก ปวดศีรษะ หรือผดผื่น การรับประทานผลไม้ฤทธิ์เย็นช่วยลดความร้อนในร่างกาย ปรับสมดุล และเติมความชุ่มชื้น ผลไม้เหล่านี้มีน้ำมากและมีฤทธิ์เย็นตามหลักแพทย์แผนไทยและจีน อุดมด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นในช่วงอากาศร้อน ตัวอย่างผลไม้ฤทธิ์เย็น เช่น แตงโม แตงกวา แก้วมังกร มังคุด และเมลอน

รับประทานผลไม้ฤทธิ์เย็นดับพิษร้อน


  1. ดื่มน้ำเยอะ ๆ ช่วยปรับอุณหภูมิในร่างกาย

ในช่วงฤดูร้อน ร่างกายจะสูญเสียน้ำมากกว่าปกติ ทำให้เสี่ยงต่อภาวะขาดน้ำได้ง่าย การดื่มน้ำอย่างสม่ำเสมอจึงมีความสำคัญ เพราะช่วยชดเชยน้ำที่สูญเสียไป รักษาอุณหภูมิในร่างกายให้สมดุล และเป็นวิธีคลายร้อนในบ้านที่ง่ายที่สุดและมีประสิทธิภาพมากที่สุดด้วย

การดื่มน้ำอย่างเพียงพอเป็นวิธีคลายร้อนในบ้านที่ง่ายที่สุด


  1. ลดการใช้ไฟฟ้าที่ไม่จำเป็นภายในบ้าน

การใช้เครื่องใช้ไฟฟ้าเกินความจำเป็น นอกจากจะเพิ่มค่าไฟแล้ว ยังเป็นสาเหตุให้เกิดความร้อนสะสมภายในบ้านอีกด้วย ยิ่งใช้งานมากเท่าไร ความร้อนในบ้านก็จะยิ่งเพิ่มขึ้น วิธีคลายร้อนในบ้านที่มีประสิทธิภาพวิธีหนึ่ง คือ การลดการใช้เครื่องใช้ไฟฟ้าที่ไม่จำเป็น โดยเฉพาะในช่วงเวลาที่อากาศร้อนจัด เช่น กลางวันหรือบ่าย สำหรับเครื่องใช้ไฟฟ้าที่ปล่อยความร้อนสูง เช่น เตาอบ เครื่องอบผ้า เตารีด และคอมพิวเตอร์ ควรเลือกใช้งานในช่วงเช้าตรู่หรือเย็นที่อากาศเย็นกว่า และอย่าลืมถอดปลั๊กเมื่อไม่ได้ใช้งาน เพื่อลดความร้อนสะสมและประหยัดพลังงานไปพร้อมกัน

วิธีคลายร้อนในบ้านที่มีประสิทธิภาพคือการลดการใช้เครื่องใช้ไฟฟ้าที่ไม่จำเป็น


  1. อาบน้ำเพิ่มความสดชื่น

การอาบน้ำเป็นวิธีคลายร้อนในบ้านที่ให้ความสดชื่นทันที โดยเฉพาะในช่วงที่อากาศร้อนจัด ช่วยลดอุณหภูมิร่างกายและทำให้รู้สึกสบายตัวขึ้น นอกจากนี้การอาบน้ำยังช่วยล้างเหงื่อ และสิ่งสกปรกที่อาจอุดตันรูขุมขน อีกทั้งยังช่วยให้ร่างกายเย็นลงอย่างรวดเร็ว


นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มความสดชื่นโดยใช้สบู่หรือเจลอาบน้ำที่มีส่วนผสมของเมนทอล ยูคาลิปตัส หรือที-ทรี ที่ช่วยให้ความรู้สึกเย็นสดชื่น หลังอาบน้ำเสร็จยังสามารถทาแป้งเย็น ก็จะช่วยให้ร่างกายเย็นขึ้นได้เป็นวิธีคลายร้อนในบ้านที่มีประสิทธิภาพ

การอาบน้ำเป็นวิธีคลายร้อนในบ้านที่ให้ความสดชื่นทันที


ปรับโครงสร้างบ้านอย่างไรเพื่อแก้ปัญหาบ้านร้อน?

โครงสร้างของบ้านนั้นเป็นส่วนสำคัญในการแก้บ้านร้อน นอกจากทำหน้าที่ในการแบกรับน้ำหนักของตัวบ้าน ช่วยให้บ้านแข็งแรงแล้ว การออกแบบโครงสร้างบ้านที่ดียังช่วยให้อากาศถ่ายเทได้สะดวก ไม่รับแสงแดดเข้าตัวบ้านมากเกินไป ช่วยให้อุณหภูมิภายในบ้านมีความเหมาะสม ไปดูกันเลยวิธีแก้บ้านร้อนด้วยการปรับโครงสร้างนั้นมีอะไรบ้าง


สรุปสาเหตุที่บ้านร้อนและวิธีคลายร้อนในบ้าน

การแก้บ้านร้อนเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้เราผ่านหน้าร้อนไปได้อย่างสดชื่น ซึ่งทั้ง 10 วิธีคลายร้อนในบ้านที่ได้แนะนำไปนั้นล้วนเป็นวิธีที่สามารถทำได้จริง ที่คุณสามารถเลือกใช้วิธีให้มีความเหมาะสมได้ เพื่อทำให้บ้านเย็นสบายมากขึ้น


สำหรับผู้ที่กำลังมองหาบ้าน เพื่อเป็นที่พักผ่อนจากความเหนื่อยล้า พร้อมทั้งมีการออกแบบถูกต้องตามหลัก ตอบโจทย์การอยู่อาศัยในสภาพอากาศร้อนของเมืองไทย ด้วยการก่อสร้างที่ได้มาตรฐาน โครงการบ้านแสนสิริเรามีบ้านให้คุณได้เลือกด้วยกันหลายโครงการ แต่ละโครงการมีการออกแบบที่เหมาะสมกับสภาพอากาศ หากคุณสนใจสามารถแวะเข้าไปชมโครงการได้ผ่านทางเว็บไซต์แสนสิริ


แหล่งอ้างอิง: muangthai, toagroup, siphhospital


ดีลป็อบ ท็อปชาร์ต
ยูนิตลดแรง ราคาดีเวอร์

คู่มืออสังหาฯยอดนิยม

  1. ผ่อนคอนโดเดือนละ 3,000-5,000 ทำได้จริงหรือหลอก? | แสนสิริ อ่านเพิ่มเติม >


  1. ซื้อบ้านควรหันทิศไหนดี ทิศใต้หรือทิศเหนือตามฮวงจุ้ย อ่านเพิ่มเติม >


  1. รวมมาตรการกระตุ้นซื้อบ้าน อสังหา 2569 ลดค่าโอน ดอกเบี้ยถูก | แสนสิริ อ่านเพิ่มเติม >


  1. ดอกเบี้ยนโยบายขึ้น 1.50% แล้วคนซื้อบ้านได้ประโยชน์อะไร อ่านเพิ่มเติม >


  1. ส้วมตัน ชักโครกกดไม่ลง มีสาเหตุมาจากอะไร พร้อมวิธีแก้ส้วมตันด้วยตัวเอง อ่านเพิ่มเติม >


โครงการที่น่าสนใจ

โครงการพร้อมอยู่
บุราสิริ ปัญญาอินทรา

บุราสิริ ปัญญาอินทรา

บ้านเดี่ยว ปัญญาอินทรา ดีไซน์ใหม่ สไตล์อังกฤษ บนทำเลศักยภาพ พร้อมพื้นที่ส่วนกลางกว่า 13 ไร่ ทั้งคลับเฮาส์ริมทะเลสาบ และสวนขนาดใหญ่ 2 แห่ง

เริ่มต้นที่ 9.99 ล้านบาท
โครงการพร้อมอยู่
สราญสิริ เทียนทะเล 30

สราญสิริ เทียนทะเล 30

บ้านเดี่ยว เทียนทะเล 30 ขนาด 100 ตร.ว. สไตล์ Modern Farmhouse ใกล้ทางด่วน เซ็นทรัล พระราม 2 รายล้อมสิ่งอำนวยความสะดวก

เริ่มต้นที่ 8.99 ล้านบาท
โครงการพร้อมอยู่
เศรษฐสิริ ราชพฤกษ์ - นครอินทร์

เศรษฐสิริ ราชพฤกษ์ - นครอินทร์

บ้านเดี่ยว ราชพฤกษ์ สไตล์ Modern Classic ทำเลใจกลางราชพฤกษ์ ใกล้เซ็นทรัลเวสต์วิลล์และทางด่วน

เริ่มต้นที่ 12 ล้านบาท
โครงการพร้อมอยู่
สราญสิริ ศรีนครินทร์ - แพรกษา

สราญสิริ ศรีนครินทร์ - แพรกษา

บ้านเดี่ยว โครงการใหม่ สไตล์ Modern Farmhouse ใกล้รถไฟฟ้า BTS สายสีเขียว แพรกษา เพียง 2.3 กม

เริ่มต้นที่ 6.99 ล้านบาท
โครงการพร้อมอยู่
เศรษฐสิริ บางนา กม.10

เศรษฐสิริ บางนา กม.10

บ้านเดี่ยว บางนา สะดวกสบายบนทำเลบางนา-ตราด กม. 10 ครบทุกศักยภาพการเดินทางและการใช้ชีวิต

เริ่มต้นที่ 24.9 ล้านบาท
โครงการพร้อมอยู่
สราญสิริ รังสิต 2

สราญสิริ รังสิต 2

บ้านเดี่ยว รังสิต โครงการใหม่ สไตล์โมเดิร์นฟาร์มเฮาส์ บรรยากาศริมน้ำ ใกล้ทางด่วนเพียง 1 กม. สะดวกสบายทุกการเดินทางเพื่อชีวิตคนเมือง

เริ่มต้นที่ 7.59 ล้านบาท
โครงการพร้อมอยู่
สราญสิริ แกรนเด พุทธมณฑล สาย 3

สราญสิริ แกรนเด พุทธมณฑล สาย 3

บ้านเดี่ยว พุทธมณฑล สไตล์โมเดิร์น ฟาร์มเฮาส์ โครงการใหม่ ที่ดินใหญ่ 100 ตารางวา เพียง 5 นาที สู่ถนนบรมราชชนนี

เริ่มต้นที่ 13.9 ล้านบาท

บทความที่เกี่ยวข้องกับ “โฮมแคร์”

ส้วมตันทำไงดี รวม 7 วิธีแก้ส้วมตัน ชักโครกกดไม่ลง

ส้วมตัน ชักโครกกดไม่ลงทำไงดี มาดูเทคนิควิธีแก้ส้วมตันง่าย ๆ ได้ด้วยตัวเอง พร้อมอุปกรณ์แก้ส้วมตันดีๆ ที่ควรมีติดบ้านกัน

กระเบื้องร่อน ระเบิด หลุด กร่อนเกิดจากอะไร ซ่อมอย่างไร

กระเบื้องร่อน คืออะไร กระเบื้องระเบิดเกิดจากอะไร ส่งผลอย่างไรบ้าง พร้อมบอกวิธีซ่อมกระเบื้องร่อนให้ถูกวิธีและวิธีป้องกัน อ่านเลย

ซ่อมรอยแตกร้าวผนังปูน เลือกใช้วัสดุแบบไหนอุดรอยร้าวผนังปูน

รอยร้าวผนังส่งผลเสียอย่างไรต่อบ้าน อุดรอยร้าวผนังปูนควรใช้วัสดุแบบไหน พร้อมวิธีซ่อมรอยแตกร้าวผนังปูนง่าย ๆ ด้วยตัวเอง อ่านเลย

ส้วมตันทำไงดี รวม 7 วิธีแก้ส้วมตัน ชักโครกกดไม่ลง

ส้วมตัน ชักโครกกดไม่ลงทำไงดี มาดูเทคนิควิธีแก้ส้วมตันง่าย ๆ ได้ด้วยตัวเอง พร้อมอุปกรณ์แก้ส้วมตันดีๆ ที่ควรมีติดบ้านกัน

กระเบื้องร่อน ระเบิด หลุด กร่อนเกิดจากอะไร ซ่อมอย่างไร

กระเบื้องร่อน คืออะไร กระเบื้องระเบิดเกิดจากอะไร ส่งผลอย่างไรบ้าง พร้อมบอกวิธีซ่อมกระเบื้องร่อนให้ถูกวิธีและวิธีป้องกัน อ่านเลย

ไม่พลาด ข่าวสารและบทความดีๆ

กรุณากรอกข้อมูลเพื่อรับข่าวสาร และข้อมูลสิทธิพิเศษจากแสนสิริก่อนใคร

ประเภทโครงการที่คุณสนใจ


เพื่อให้ท่านทราบวิธีและกระบวนการ ที่เราดำเนินการจัดเก็บข้อมูล วัตถุประสงค์การใช้ข้อมูล
ท่านสามารถศึกษารายละเอียด แบบแจ้งเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล (Privacy Notice) ได้ที่นี่ คลิก

คำถามที่พบบ่อย

  • A :
  • - ซื้อบ้าน เป็นการลงทุนระยะยาว แต่สามารถสร้างสินทรัพย์ให้ตัวเองได้ และถ้าเลือกซื้อในทำเลที่ดีมีแนวโน้มที่จะสร้างกำไรได้
    - เช่าบ้าน เหมาะกับคนที่ยังไม่มั่นใจเรื่องทำเล และไม่ต้องการที่จะมีภาระผูกพันระยะยาว แต่ก็จะไม่มีทรัพย์สินเป็นของตัวเอง และค่าเช่าอาจจะเพิ่มขึ้นหรือถูกบังคับให้ย้ายออก หากเจ้าของบ้านต้องการขายหรือใช้งานเอง

    สามารถเลือกดูโครงการบ้านเดี่ยวและทาวน์โฮมน่าลงทุนที่คุ้มค่าน่าซื้อได้ที่แสนสิริ
ดีลป็อบ ท็อปชาร์ต
ยูนิตลดแรง ราคาดีเวอร์

คู่มืออสังหาฯยอดนิยม

  1. ผ่อนคอนโดเดือนละ 3,000-5,000 ทำได้จริงหรือหลอก? | แสนสิริ อ่านเพิ่มเติม >


  1. ซื้อบ้านควรหันทิศไหนดี ทิศใต้หรือทิศเหนือตามฮวงจุ้ย อ่านเพิ่มเติม >


  1. รวมมาตรการกระตุ้นซื้อบ้าน อสังหา 2569 ลดค่าโอน ดอกเบี้ยถูก | แสนสิริ อ่านเพิ่มเติม >


  1. ดอกเบี้ยนโยบายขึ้น 1.50% แล้วคนซื้อบ้านได้ประโยชน์อะไร อ่านเพิ่มเติม >


  1. ส้วมตัน ชักโครกกดไม่ลง มีสาเหตุมาจากอะไร พร้อมวิธีแก้ส้วมตันด้วยตัวเอง อ่านเพิ่มเติม >